戒赌老哥转移哪了，从精神上戒赌的措施 https://www.jiedubang.com/261.html
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“戒赌老哥转移哪了”是一个流行词汇，意思是有人戒赌很厉害，所以称之为大哥。赌博的危害是很大的，为了能够过上幸福安定的生活，一定要使用正确的方法去戒赌，不然就会输得一无所有。

很多人无法戒赌是因为自己在精神上没有做好准备，虽然每天都有人监督着，没有赌博的机会。但是，自己精神也上没有去戒赌，一旦哪天没人监督就会立刻去赌博。因此，戒赌的时候需要从精神层面去着手。那么，怎么从精神上去戒赌呢？

大家一定要知道赌博的危害，自己一定要意识到这个问题，只有意识到这个问题，才可以正确的去戒赌。所以说，戒赌的第一步是自己必须要知道赌博的危害，然后再正确的去戒赌，这样对戒赌的帮助是很大的。

其次，大家一定要克制自己不去想赌博的事情。给自己培养几个兴趣爱好，慢慢的用兴趣爱好来丰富自己的精神世界，这样就可以慢慢的忘记赌博。当大家已经不再认为赌博是最重要的，就可以慢慢的将赌博戒掉。所以，戒赌的时候一定要注意从精神层面去着手。

综上所述，戒赌的时候一定要注意方法，用对方法才对戒赌有帮助。大家如果能够自己意识到赌博的危害，就会努力克制自己不去想赌博的事情，别人叫你去赌博，你也不会去，因为自己知道赌博的危害是很大的，这样就可以轻松戒赌。